网球技术

网球步伐练习 如何练习网球脚步
 网球是一个全身运动,其对于脚步的要求在于短程爆发力与灵活性。所以想要打好网球步法是必须练习好的的基本功之一。以下,我就为大家介绍双人网球脚步练习法和单人网球脚伐练习法。
网球比赛发球规则要求(网球基本知识
网球比赛中发球有那些基本规则呢,作为一个网球爱好者,你是否清楚呢? 网球发球作为网球比赛中一项重要的技术,有必要清楚的知道发球的规则及要求:
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网球基本技术之如何放小球
网球放小球的技术击球动与反手削球或正手下旋球相似,区别是放小球引拍动作小,随挥要小得多,网球中的放小球也是一项重要的网球基本技术。顶级球员在手感好时,常常可以放出一些高质量的小球,让对手防不胜防。那么什么才是高质量的放小球?球落在对方场内发球线以内,反弹时不再向前。
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