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网球基本技术之如何放小球

2011-11-21 20:36:48      作者:      已有人评论

网球放小球的技术击球动与反手削球或正手下旋球相似,区别是放小球引拍动作小,随挥要小得多,网球中的放小球也是一项重要的网球基本技术。顶级球员在手感好时,常常可以放出一些高质量的小球,让对手防不胜防。那么什么才是高质量的放小球?球落在对方场内发球线以内,反弹时不再向前。


网球初学者在放小球时经常碰到的问题:


1. 太深——让对手有充分的时间击球。

2. 太浅——导致球直接下网。

解决方法:熟练掌握下旋切球的技巧

练习一:站在原地,将球抛起,高于头顶约0.5米;用反拍切球方式,让拍面沿半圆的轨迹凌空切球;注意不要让球落地,重复上面的动作。如果一开始的感觉不准,不好控制球的话,也可以先让球落地,待它反弹后再切球,随后重新抛球,尝试凌空直接切到球。

练习二:自己抛球待落地反弹后,用下旋方式切球。注意要将球控制在自己一侧的球场内,别过网,且落地后能产生向后反弹的效果。

练习三:站到球场中间区域,自己抛球待落地反弹后,用下旋方式将球切过球网。注意要让球过网后落在距离球网2到3米内,且落地后能产生向后反弹的效果。

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